Evimdeki Psikolog ile Online Terapi
Evimdeki Psikolog ile Online Terapi
Evimdeki psikolog, koronavirüs pandemisi ile başlayan karantina günlerinde çok yaygın kullanılmaktadır. Online psikolog ile terapist desteği, aile iletişimindeki bir çok sorun için faydalı destek sağlamaktadır. Online terapist hizmeti, çok daha popüler bir seçenek olarak sizlere bulunduğunuz ortamdan uzman psikiyatrist ya da psikolog desteği sunmaktadır.
Online terapi seçeneği, geleneksel terapiden çok farklı değildir. Hem online hem de yüz yüze psikologlar, danışanlarına yaşamlarındaki duygusal ve düşünsel sorunları anlama ve çözme konusunda yardım sağlanır. Şu alanlarda terapi desteği ile online destek sağlanmaktadır:
- Koşullu Bireysel Sorunlar
- İlişki başlangıç ya da ayrılık sorunları
- Aile terapisi
- Yeni bir iş başlangıç uyumu
- Artan stres duygusu
- Yaşamda duygusal iniş ve çıkışlar
- Klinik Sorunların Çözümleri
- Depresyon
- Kaygı Bozukluğu
- Bunalmış Olma Hissi
- Obsesyon ve Takıntı Bozukluğu
- Ergenlik Dönemi İletişim Sorunları
- Teknoloji Bağımlılığı
İkincisi, online psikoterapi bir ofis ortamında sağlanan desteğin benzeri şekilde düzenlenir. En önemlisi, ekranda karşılıklı görüşme sağlanır. Evimdeki psikolog ile ilk aşamada bireyin belirlediği hedefe ulaşmak konusunda geliştirdiği duygusal ve düşünsel engeller tespit edilir. Ardından o hedefe ulaşmak için engellerin nasıl tek tek aşılacağı ise ikinci aşama çalışmalar ile çözümlenir. Böylece sorunları doğru anlama, süreci yönetme ve çözüm geliştirme konularında bireysel yetkinlik becerisinde artış sağlanır.
Online uygulanabilen bir çok psikolojik test ve ölçek vardır. Böylece, size özel en iyi gelişim planını belirlemek ve durum teşhisi sağlanır. Böylece psikolojik testler ile evinizde bulunduğunuz ortamın rahatlığında duygu, düşünce ve davranışlarınız hakkında analizler ve ölçümler sağlanabilir.
evimdeki psikolog ile terapi çalışmaları
Online psikolojik danışmanlık, zamanı verimli yönetmek açısından da çok değerlidir. Bir saatlik terapi seansı için İstanbul trafiğinde en az 2 saat yolda zaman geçirilmektedir. Oysa canlı video oturumu şeklinde düzenlenen çevrim içi seanslarda zaman ve mekan kontrolü sizde olacaktır. Öyle ki, tercih ettiğiniz zaman için randevu saati ayarlandıktan sonra, dilediğiniz yerden görüntülü oturum sağlanmaktadır. Üstelik tek ihtiyacınız, internet bağlantısı olan akıllı bir telefon, tablet ya da bilgisayar. Böylesi kolay ve hızlı bir uzman desteği, gelecek yıllarda uygulanacak olan belki de tek seçenek olacaktır.
Üstelik, ilişki danışmanlığı ile çatışma yönetimini online terapi ile geliştirmek mümkündür. Böylece online aile terapisi desteği alan çiftler, sorunlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenir ve geliştirirler. Yaşamda bir daha benzer bir konuda sıkıntı yaşanacak olabilir. Öyle bir durumda, artık süreci nasıl yöneteceklerini biliyorsunuz.
Özellikle, ilişki danışmanlığı ile ilgili konularda, yaşama farklı ve yeni bir bakış ile yaklaşmayı öğrenir ve geliştirir danışanlarımız. Evimdeki psikolog desteği ile sunulan terapi çalışmaları, şu becerilerinizde gelişme sağlamayı hedefler:
- Kendi ihtiyaçlarınızın farkına varılması
- Kendini tanımak, arzularını ve isteklerini anlamak
- İletişim becerilerinde gelişim teknikleri kazanmak
- Yaşam olaylarına karşı verilen yanıtları düzenlemek
Sonuç olarak, yaşamınızdaki bir sorunu çözmek istediğinizin farkında varmalısınız. Buru durum, sizin atacağınız en önemli adımdır. Böylece, sağladığımız modern, bütünsel psikolojik iç görüler ve pratik stratejiler size fayda sağlar. Üstelik, dönüştürücü süreçlerin birleşimiyle, değişim ve gelişimi birlikte kolaylaştırabiliriz. Online terapi desteği için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Sağlık ve sevgiyle.
Brain Center İstanbul
Ataşehir, İstanbul – Türkiye
İletişim Hattı: 0 216 6887778
