Dikkat Dağınıklığı Testi
Dikkat Dağınıklığı Testi Nedir?
Dikkat dağınıklığı testi nedir? Dikkat dağınıklığı nedir? Dikkat dağınıklığı belirtileri nedir? Dikkat dağınıklığı nasıl ortaya çıkar? Dikkat dağınıklığı için hangi test uygulanır? Dikkat dağınıklığı çözümü nedir? Dikkat dağınıklığı nasıl geçer? Bu ve benzeri soruların yanıtlarını birlikte inceleyeceğiz.
Dikkat dağınıklığı, beynin prefrontal korteksini etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur. Bu beyin bölgesi yürütücü işlevlerinden, duygusal düzenlemeden ve dürtü kontrolünden sorumlu alandır. Dikkat dağınıklığı testi, öğrencinin yaşıtlarına göre nasıl odaklandığını ölçülmelidir. Öğrencinin akademik ve sosyal alanda şu görevleri vardır: eğitime devam etmek, okula odaklanmak, ödevlere ayak uydurmak, talimatları takip etmek, görevleri tamamlamak ve sosyal etkileşim gibi çeşitli ödev ve görevleri vardır.
Çocuğunuzun Dikkati Kolayca Dağılıyor Mu?
Dikkat dağınıklığı durumunda bu ödev ve görevlerde aksamalar gözlenir. Ek olarak ayrıca davranış problemleri ile hiperaktivite içerebilir. Buna ek olarak, dikkat dağınıklığı olan öğrenciler öğrenme güçlüğü çekebilirler. Sıklıkla okullarda tekrarlanan disiplin sorunları için risk altındadırlar. Aslında, yetişkinler ve akranları, bu tür öğrencilerin görevlere dikkat etmemeleri ve ödevleri takip etmemeleri nedeniyle tembel oldukları sonucuna varabilir. Dikkat dağınıklığı son derece yaygın olmakla birlikte, bozuklukla ilgili yanlış algılar dolaşmaya devam etmektedir.
DEHB testleri nerede uygulanıyor?
Dikkat Dağınıklığı Testi
Çocuğunuzun Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu çekip çekmediğinizi görmek için aşağıdaki sınav sorularını cevaplayınız. Lütfen her soruyu dikkatle okuyun ve son birkaç ay içinde aynı veya benzer zorluklarla ne sıklıkta karşılaştığınızı belirtin. Her soruda 5 cevap şıkkı bulunuyor. Soruların cevaplarını bir kenara not ederek, test sonunda puanlayınız. Puanlama sistemi şu şekildedir:
Her A cevabı için 1 puan.
Her B cevabı için 2 puan.
Her C cevabı için 3 puan.
Her D cevabı için 4 puan.
Her E cevabı için 5 puan.
1. Çocuğunuz yeni bir önemli göreve, ödev yapmaya başlamaktan kaçınma veya gecikme eğiliminde midir?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
2. Çocuğunuz sorumlu olduğu görevleri, ödevleri tamamlarken zorlanıyor mu?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
3. Çocuğunuz sıkıcı, tekrarlayan veya zor olduğunu düşündüğünüz bir şeyle uğraşırken dikkatsiz hatalar yapıyor mu?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
4. Çocuğunuz kendisini sıklıkla sıkılgan veya huzursuz hissediyor mu?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
5. Önemli sorumlulukları, ödevlerini, eşyalarını unutuyor mu?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
6. Çocuğunuz kendi kendisine zaman geçirmekte zorlanıyor mu?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
7. Sınıfta ya da evde ders dinlerken, dalıp gitmeler yaşıyor mu?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
8. Bir iş yapması gerekirken, bunu çocuğunuza durmadan ve defalarca hatırlatmak zorunda kalıyor musunuz?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
9. Bir görev ya da etkinliğe başlarken, durmadan ertelemeler yaşıyor mu çocuğunuz?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
10. Çocuğunuza sırasını beklemek zorunda olduğu ve sabretmesi gerektiği anlarda, sıkıntı yaşıyor musunuz?
a) Asla
b) Seyrek
c) Ara sıra
d) Sıklıkla
e) Çok sık
Dikkat dağınıklığı testi sonuç analizi şu şekildedir. 10 soruya verdiğiniz yanıtlara karşılık gelen puanlar toplamı 20 ve üzerinde ise, çocuğunuz dikkat yönetimi açısından risk grubunda olabilir, bilgisayarlı test ölçümü uygulanması faydalıdır. Dikkat eksikliği bozukluğu yönünden uzman desteği ile değerlendirilmelidir.
Dikkat Dağınıklığı Testleri Nedir?
Dikkat dağınıklığı test ile belirtiler nedir?
DEHB olan öğrenciler dikkat dağıtıcı şeylere karşı hassastır, bu nedenle onları kapılar, pencereler, küçük alanlar ve kalem açacağı gibi sınıfın bozulmasına neden olan kaynaklardan uzağa oturtmak faydalı olabilir. Odadaki aşırı gürültü veya dağınıklık gibi görsel uyaranlar gibi diğer dikkat dağıtıcı unsurları olabildiğince sınırlandırmaya çalışın. Dikkat dağınıklığı olan bir çocuğa ebeveynlik yapmak yorucu olabilir. Hiç bitmeyen enerji kaynakları ve sürekli konuşma arzusu, en sabırlı ebeveyni bile yorabilir. Bununla birlikte, odaklanma sorunu olan bir çocuğa pozitif ilgi sağlamak olumlu bir yaklaşımdır.
Neurofeedback dikkat geliştirici egzersizleri, Amerikan Pediatri Akademisi tarafından çocuklarda gözlenen Dikkat ve odaklanma sorunu ilk sırada tercih edilecek gelişim adımı olarak bildirilmiştir. İlaçsız bir yöntem olan bu egzersizler ile, beyindeki odaklanma bölgesi gelişerek, kişinin konsantrasyon yeteneği artmaktadır.
Dikkat Dağınıklığı Belirtileri Nelerdir?
Dikkat dağınıklığı testi için araştırma American Academy of Pediatrics. 2012 yılında yayınlamış olduğu tedavi protokolünde, Dikkat ve Konsantrasyon Gelişiminde Neuro-Biofeedback egzersizlerini Level 1 – Best Support kategorisinde bildirmiştir.
Dikkat Dağınıklığı Testi Bilgisayarlı Ölçüm Nedir?
Odaklanma sorunu yaşayan çocuklar, görevlerini ve sorumluluklarını bitirmekte sıkıntı yaşarlar. Ayrıntılara dikkat etmeden, yüzeyel şekilde işleri geçiştirirler. Bilgileri hatırlamakta, talimatları uygulamakta ve sohbet sırasında dinlemekte zorlanırlar. Bu dikkatsizlik örnekleri, genellikle evde ve okulda sorun yaratır. Arkadaşlık ilişkilerinde de sorunlar gözlenebilir. Her çocuğun en az 1 ya da 2 tane yakın arkadaşı olmalıdır. Çok basit şekilde çocuğunuza şu soruyu sorabilirsiniz: en yakın arkadaşların kim bakalım?? Eğer bir çok isim sayıyorsa ya da yakın arkadaşım yok, diye yanıt veriyorsa, bu bir sorun olabilir.
Çocuğunuzda dikkat dağınıklığı olduğundan şüpheleniyorsanız, odaklanma ve konsantrasyon sorunları yaşanıyorsa, bizimle iletişime geçiniz. Objektif dikkat testi ile durum analizi konusunda size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.
Brain Center İstanbul
Ataşehir, İstanbul – Türkiye
İletişim Hattımız: 0 216 6887778
10 Comments
10 sorunun hepsi bizde var,oğlum hep elinde telefon,ne söylesem dinlemiyor,dikkat eksikliği var ilaç kullanmak istemiyor,ne yapacağımızı şaşırdık artık.
Hakan bey,
Öğrencilerde 10 sorudan oluşan dikkati analiz ettiğimiz test için 10 evet yanıtı verilmesi, yaşanan sıkıntının düzeyini işaret etmektedir. Çocuklar ile karşılıklı atışmaya girerek, sert yaptırım önlemleri ile çözüm sağlanması çok zor bir adımdır. Dikkat eksikliği için uyguladığımız neurofeedback egzersizleri ile odaklanma becerisinde artış sağlamaktayız. Üstelik neurofeedback kullanan öğrencilerimizin masa düzeni, ders planı ve zaman yönetimi konularında da yol gösterici destek sağlıyoruz. detayları iletişim telefonlarımızdan öğrenebilirsiniz. sağlık ve sıhhatle,
Oğlum bu sene LGS sınavına girecek ama dikkati çok dağınık evde derse odaklanamıyor.Aklında hep bilgisayar oyunu ve telefon var.Arkadaşlarıyla oyun oynayıp duruyor.3 saat oyun oynasa, 10 dakika ders çalışmak zor geliyor. Bütün çocuklar böylemi? Ne önerirsiniz?
Hakan bey,
LGS sınavı ne yazık ki tek bir sınav, alternatifi ya da tekrarı yok. Akademik açıdan çocuklarımız sahip olduğu potansiyeli en iyi şekilde kullanmasını isteriz. Şu aylarda LGS hazırlığını sürdüren öğrenciler günde ortalama 100-200 arası soru çözmektedir. Eğer bu konuda bir sıkıntı var ise, mutlaka uzman desteği alınmasını öneriyoruz. Hele telefon bilgisayar bağımlılığı çocuklarımızda mutlaka kontrol altına almamız gereken bir durumdur.
Sağlıklı günler dileriz.
Oğlumda dikkat dağınıklığı var. Odaklanma sorunu için doktora gittik,ilaç verdi. İlaçlar yan etki yaptı bıraktık. Ne yapabiliriz?
Çocuklarda dikkat eksikliği ve dikkat dağınıklığı için uygulanacak adımlardan birisi ilaç tedavisidir. Lakin bunun için kullanılan ilaçlar çoğunlukla kırmızı reçeteli olup, yan etkiler gösterebiliyorlar. Böyle bir durumda gelişim planı için bilişsel davranışçı terapi ve neurofeedback tedavisi fayda sağlamaktadır. Ebeveyn olarak evde sizler ne yapacaksınız, çocuğunuza nasıl yaklaşacaksınız, ders ortamı nasıl düzenlenecek, gibi konular için danışmanlık desteği faydalıdır.
Sağlıklı günler dileriz.
Merhaba benim oğlum 6 yaşında yukarıdaki teslerde puanlamamiz 29 . Bu sene1.sinif okula giderken ders lere birazda olsa istekliydi .şimdi canlı derste bazen istiyor bazen istemiyor yanında durursam dersi dinliyor yoksa biseyler le oyalaniyor hiç okuma yapalım ders çalışalım dediğini duymuyorum çok nadir ne yapmam gerekiyor..
Esmehan Hanım,
6 yaşındaki evladınız için çok zor bir dönem. Koronavirüs pandemisi nedeniyle okullarda eğitimler değişti, online eğitime geçildi. İlkokula başladığını düşündüğünüz çocuğunuz, belki de bir kez bile sınıfta bulunmadı, yeni arkadaşlarıyla ve öğretmeniyle birebir tanışamadı. Tüm bu olumsuzluklar içinde evde çocuğunuzun öğretmeni ve yardımcısı siz olacaksınız. Ona disiplini ve ödev yapmayı ebeveyn gösterecek.
Sakin ve yapıcı şekilde, olumlamalarla yaklaşın. Ders takibini eğlenceli hale getirmeniz fayda sağlayacaktır.
Dikkat testi sorularını inceledim. 10 sorunun neredeyse hepsi var oğlumda. 11 yaşında ve 7. sınıfa gidiyor. Dersleri dinlemiyor,koronavirüs pandemi döneminde tüm dersleri serdi. Ödevlerini yapmak yerine bilgisayarda oyun oysanın dursun. Ne yapmamız gerekiyor? Yardım lütfen.
Ahmet Bey,
Dikkat testi soruları, uluslararası DSM V ölçeğidir. Bu sorularda eğer 10 tane evladınızda gözlediğiniz durum var ise, mutlaka bir uzman değerlendirmesi sağlanmalıdır. Çocuklarımızın sahip oldukları potansiyeli anlamlı ve verimli kullanmalarını sağlamalıyız. Dikkat ve odaklanmayı bozan bir çok neden olabilir. Pandemi ve karantina günleri zaten başka bir sorun tetikleyici. Bilgisayar oyunları günde 2 saatten fazla olmamalıdır. Bu konuda mutlaka disiplinli yaklaşım sergilenmelidir. Birlikte kaliteli zaman geçirmek için çeşitli ev faliyetleri üretmenizi öneririm.
Sağlıklı günler dileriz.